（通讯员：罗丽华）“主任，您给看看我婆婆的心电图咋样，她打算跟团旅游，乘飞机去，能行吗？”导诊护士搀扶着一位头发斑白的老太太一脚跨进了主任办公室。

扶老人家落座后，她递上了心电图报告。

体检科的赵主任接过来仔细看了看，询问道，“老人家平常有心悸、胸闷、胸痛的症状吗？”

“还好吧，没什么不舒服的。”老人家答道。

赵主任翻开体检报告，正要签上“合格”二字。负责测量血压的护士跟了进来，“这位婆婆的血压很高，180/100mmhg！”

“这样啊！这个字我就不能签喽！”主任带着抱歉，转脸问道，“原来有高血压病吗？”

老太太一脸无所谓的样子，“有啊！我得高血压病都十来年了，最近几个月都没吃药了。”

“那你停药后常常测量血压吗？”

“又没哪里难过，自然不会去测血压喽！”

“这样可不行啊！没有症状并不代表高血压病就好了。您看看您现在不觉得难受，血压不是仍然很高吗？就像湖里一直满蓄着水，堤坝很容易垮塌一样，血压一直处在一个很高的水平，血管也非常容易破裂，引起中风。外出旅游劳累会加大出意外的风险！”赵主任语重心长地说，“我们现在生活水平都提高了，外出旅游改善我们的生活品质，是锦上添花，我们得让这个好的生活状态保持下去不是？出个意外，对你个人、家庭、旅行社、航空公司可都不是一件好事！” 

“您怎么自己就停药了呢？”导诊护士埋怨道。

“药吃了这么多年，我总担心有些副作用，加上血压不是一直控制得还好的嘛，又没什么难受，后来药也吃完了，就自作主张停药了。”老太太有些不好意思地说道。

“您看，不吃药了，血压不就又悄悄地升上来了？”

导诊护士转过脸来问道，“主任，除了吃药，您说说生活中还应该注意些什么，来保持血压平稳呢？”

“你问得很好，除了每天坚持吃药，测量血压以外，生活中多注意一些细节，确实可以保持血压平稳。比方：清晨起床不要太猛，尤其是老人家，醒来之后在床上躺几分钟，然后再坐几分钟，站起来床边伸展活动下，再去做其他的事；同样的，起夜不要太猛，解小便要缓慢；多饮水和吃蔬菜以保持大便柔软易解；用温水洗脸漱口；吃饭不要暴饮暴食，不要狼吞虎咽，不要猛然扭头转动颈部，动作太快都容易引起大脑供血不足，出现意外；衣着宜宽松，天冷时注意防寒保暖，外出记得戴帽子和围脖，以防血压飙升；饮食宜少油少盐，每天吃一斤蔬菜，多吃五谷杂粮；坚持适当的锻炼；保持好心情；睡个好觉；生活中方方面面都注意下有利于保持血压的平稳。等您的血压控制好了，我再来给您签字，您玩得开心，我的心里也很放心啊！”

“谢谢主任！我这就去给婆婆买降压药，监督她吃。等血压平稳了，再来找您签字。”导诊护士扶着老太太慢慢离去了，我能听到老人家嘴里嘟嘟囔囔的，似乎不太满意。但我知道主任没有签名的这个行为，就像按住了亚马逊丛林中蝴蝶的小小翅膀没有引起太平洋上空的飓风一样让人欣慰。