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夏天急性腹泻高发,日常保健是关键
文章作者: 时间:2022-07-12 点击数: 次
急性腹泻,中医学称之为“暴泻”,感受外邪是导致暴泻的常见原因,风寒暑湿是常见的外邪其中以湿邪最为常见,正所谓“无湿不成泄”。夏季腹泻多为湿热型泄泻或者暑湿腹泻,也有部分是寒湿型泄泻或者伤食泄泻。
湿热或暑湿泄泻
夏季天气炎热,人们容易在夏天产生食欲不振的表现,多喜吃肥甘辛辣食物以刺激脾胃。岭南地区本身夏季气候炎热,空气中湿气大,人体本身就容易发生湿困脾胃的情况,由于感受暑湿之邪,或肠中有积热(如平素喜饮酒、过食辛辣刺激之品者)导致湿热互结发生泄泻。
湿热或暑湿泄泻临床表现为腹泻腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪便色黄而臭,肛门灼热,小便短赤,烦躁口渴,舌苔黄腻,脉滑数或濡数。出现湿热或暑湿泄泻需使用能够清热燥湿、止泻的药物。
寒湿泄泻
南方夏季湿热之邪最盛,人们整天喜欢留在空调环境当中,并且多食用冷饮,损伤脾胃,天气过热,敞胸露怀,眠于户外及阴凉潮湿之地,感染寒湿之邪,侵犯脾胃,以致脾胃升降失常,清浊不分,水谷并走于大肠,寒邪与湿邪裹挟形成寒湿。
寒湿型泄泻临床表现为:腹泻清稀,甚如水样。腹痛肠鸣,脘闷纳呆,或伴恶寒发热,头痛鼻塞,肢体酸痛。舌苔薄白或微腻,脉浮缓。出现寒湿泄泻要用能够芳香化湿、解表散寒的药物。
伤食泄泻
暴饮暴食,宿食内停,阻滞于胃肠,致脾胃受损,运化失职,水谷精微不能吸收,反而停为湿滞,发生腹泻。因此,夏季容易引发伤食泄泻。
伤食泄泻的临床表现为:腹泻粪便臭如败卵,伴有不消化之物,腹痛肠鸣,泻后痛减,腹胀嗳气,打饱嗝有酸臭味,舌苔厚腻或垢浊,脉滑。出现伤食泄泻需要服用能够助消食导滞,和中止泻的药物。
1. 葛根芩连片
功效:解肌清热,止泻止痢。
组成:葛根,黄芩,黄连,炙甘草等。
该方剂来源于《伤寒论》,原为葛根芩连汤。为表里双解剂,具有解表清里之功效。方中重用葛根发表解肌,升发脾胃清阳,是为君药;黄芩、黄连清肠胃之热邪,是为臣药;甘草甘缓和中,并能调诸药,是为使药;诸药配合成方,共奏解表清里之功。
主治协热下利。身热下利,胸脘烦热,口干作渴,喘而汗出,舌红苔黄,脉数或促。临床常用于治疗急性肠炎、细菌性痢疾、肠伤寒、胃肠型感冒等属表证未解,里热甚者。
2.腹可安
功效:清热利湿,收敛止痛。
主要成分:扭肚藤、火炭母、车前草、救必应、石榴皮等。
3. 黄连素(盐酸小檗碱)
功效:清热祛湿,止泻。
主要成分:盐酸小檗碱。
黄连素在临床中一直作为非处方药用于治疗腹泻,是众多治疗腹泻药物中最为大家熟知、价格便宜、服用简单、携带方便的药物之一。所以,几乎家家户户备有此药,无论出差还是旅游,黄连素更是人们的必备药物之一。许多人在腹泻时第一时间就会想起它。应当说,它是一种物美价廉的好药。不过,要用好它,还是有许多诀窍的。
黄连素是从黄连、黄檗中提炼出来的一种生物碱,是治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病的常用药。对于湿热型腹泻有很好的治疗效果。
1.藿香正气丸
功效:芳香化湿、解表散寒。
组成:大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、姜厚朴、桔梗、藿香、炙甘草等。
2.克痢痧胶囊
功效:解毒辟秽,理气止泻
成分:白芷、苍术、石菖蒲、细辛、荜茇、鹅不食草、猪牙皂、丁香、硝石、白矾、雄黄、冰片
克痢痧胶囊用于泄泻和痧气(中暑属于阴暑者)。
1.保和丸
功效:消食导滞,和中止泻。
组成:焦山楂、炒六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽等。
2.保济丸
功效:解表祛湿、和中。
组成:钩藤、菊花、厚朴、苍术、藿香、茯苓、橘红、白芷、薏苡仁、谷芽等。
脾经穴
天枢穴
糯米——慢性腹泻
煎苹果——补脾胃
醋煮豆腐——缓解腹泻
扁豆薏米粥
材料(1人份):炒扁豆15克,生薏仁15克,莲子肉10克,大米30克。
陈皮炒米粥
材料:陈皮5克,大米30克。
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