一、什么是心理咨询？
     1. 心理咨询是指运用心理学的方法，由心理咨询师对心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

 2. 每位川铁职院学子都可获得免费的心理咨询服务；

 3. 心理咨询服务由专业的心理咨询师提供；

 4. 心理咨询时间：周一至周五的工作时间；

 5. 心理咨询一般一次50分钟，一周一次，经咨询师与来访者讨论觉得确有必要，亦可以一周几次。每次咨询都会有一定的效果。而彻底解决一个问题所需要的咨询次数不一定，这要根据心理问题的严重程度和咨询师-来访者配合程度来决定；

 6. 心理咨询开始前，来访者需来电或前往中心进行预约，可选择自己方便的时间和喜欢的心理咨询师。 

二、预约咨询

　　 1. 电话预约：68939895   工作人员会在电话里询问您的学院班级、姓名、学号、想咨询的主要问题以及空余时间等信息； 

　　 2. 上门预约：地点在心理健康服务中心（学校图书馆旁）；

　　 3. 网上预约：添加官方QQ（2623990190），注明班级姓名，根据个人情况与咨询老师预约咨询时间。

 三、正式咨询

 正式咨询时间为50分钟/次，咨询老师了解您的基本情况、主要问题、家庭背景、过往经历等以确定咨询的计划和目标。

 注：咨询与预约时间：周一至周四8:20-12:00；14:00-17:30；周五8:20-12:00；13:00-15:00

 四、相关热线

 心理健康服务中心热线：028-68939895 

 心理健康服务中心官方QQ：2623990190

 成都市心理援助热线：028-87577510（周一至周日，24小时）

 北京市心理援助热线：010-82951332（周一至周日，24小时）